Get Adobe Flash player

Clocks ساعت

پنجشنبه, ۱۴ دسامبر ۲۰۱۷
پنجشنبه, ۲۳ آذر ۱۳۹۶
پنجشنبه, ۲۵ ربیع الاول ۱۴۳۹

Calendar جنتری

دسامبر 2017
دسچپجشی
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Who's Online مهمانان آنلاین

ما 117 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

غازی امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

جشن حکومت شاهی محمد ظاهرشاه

جشن زمان شهید سردارمحمد داؤد خان

شهید سردار محمد داود خان

dawd S

1919 شاه امان الله خان شاه افغانستان

شاه امان الله خان شاه افغانستان 1919

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

نمای تاریخ تصویری فغانستان

Afghanistan Hestori 200

نمای تاریخ تصویری فغانستان

د اسټراليا اوښبه افغانان

Afghan Austerlia 1 200

د اسټراليا اوښبه افغانان

مرحوم مدیر صاحب الدین

sahebdin

مرحوم مدیر صاحب الدین

بنیاد خیریه پیمان

Paiman Charity Foundation 2017 200 TUM

بنیاد خیریه پیمان
Paiman Charity Foundation
www.paimanfoundation.com

ویب سایت جدید ولایت لوگر

خطاطي نستعليق آنلاين

logo ass

کمپیوتر سرویس

آموزش حج وعمره همراه با عکس

تانجانت بورد پښتو

ویب سایت جدید ولایت لوگر

د پښتو ژبی نوی فونتونه

دپښتو درسونه کتاب

د رياضي لومړی کتاب ـ تر ۹ ټولګي

محمد ابن عبدالوهاب عربی

مرحوم تورن جنرال نصرالله خلیل

کمپیوتر سرویس

دو روز پي در پي

du ruze paidarpai

انجمن کلتوری افغانها در سویدن

آموزش نماز برای کودکان

کتابخانۀ دانشنامۀ افغان

Map of Country نقشه کشورها

مسجد آنلاین

نعت عالم شوقی

Naat Alem 200

www.kodakan.se

kodakan afghan 200

Afghanistan افغانستان

imagescak6d4un 200

بازی اطفال با گل

blommor aa

تظاهرات گستردۀ افغانها مقابل سفارت امریکا

اختره ته راغلۍ

Akhtara 200

آشپزخانه کوچک من

Home خانه

اووه مهم قوانین

اووه مهم قوانین

ژباړه: عطا محمد میاخېل

Atta Mohammad Miakhel 200A۱ ـــ د مشخصې موخې ټاکنه او هغې ته د رسېدو له پاره، هڅې او کوښښونه.

۲ ـــ خپلې موخې ته د رسېدو له پاره، د مشخص وخت ټاکل. که چېرې په ټاکلي وخت کې مو هغه کار ترسره نه شو کړای، له سره د بیا پیل له پاره، نوی پروګرام طرحه کړئ او د ځان له پاره نوی وخت وټاکئ.

۳ ـــ خپل خوندیتوب او اغېزې ته د رسېدو له پاره، خپلو فزیکي لومړیتوبونو ته ارزښت ورکړئ، ترڅو د کار له پاره کافي انرژي ولرئ، په دې ترتیب، خپل د کار او خوراک وخت تنظیم کړئ، ترڅو په ګنګسیت او لوږې سره کار ونه کړئ. په کافي اندازه استراحت وکړئ او هېڅکله له خپل توان څخه زیات، له خپل بدن څخه کار مه اخلئ، ځکه کوم کار، چې په ستړیا سره ترسره شي، پایله به ونه لري.

 ۴ ـــ د خپلې روحیې د پیاوړتیا له پاره قوانین ولرئ. د بېلګې په توګه: د ورځې په اوږدو کې، د هغو کارونو په ترسره کولو سره، چې تاسو ته انرژي درکوي، ځانته روحیه ورکړئ. خپلې د خوښې وړ موسیقۍ ته غوږ ونیسئ، له خپلو دوستانو سره تګ را تګ وکړئ، په سفر لاړ شئ، یو تود څکاک وڅکئ، ترڅو ستړیا مو له بدن څخه بهر شي او په ښې روحیې سره دوام ورکړئ.

۵ ـــ په خپل ژوند کې، په منظم ډول د یوه ورزش د ترسره کولو له پاره، قانون را منځته کړئ. په اوونۍ کې لږ تر لږه، درې ورځې خپل د خوښې وړ ورزشي صنف ته لاړ شئ ترڅو په ډله ایزه توګه او په غوره پایلې سره ورزش وکړئ، په ورزش کولو سره به ښه او روغه روحیه ولرئ.

۶ ـــ په مالي چارو کې د نظم لرل؛ دا یو له مهمو مواردو څخه دی، چې باید په اړه یې ځانګړی نظم په پام کې ونیول شي، د دې له پاره باید خپلې ګټې ته په پام سره، د میاشیني لګښت له پاره، یوه اندازه پیسې په پام کې ونیسئ او یوه اندازه پیسې پس انداز کړئ. د دې نظم په ټینګښت سره، په ډېره کمه موده کې به مو د پام وړ پیسې پس انداز کړې وي او د ګټې او لګښت ترمنځ به مو قانوني نظم ټینګ شي.

۷ ـــ د هغو کارونو د ترسره کولو له پاره، چې په راتلونکو ورځو کې به یې ترسره کړئ، د نظم لرل، ډېر ارزښت لري. دا کار د شخصی انضباط د ټینګښت یوه بله تګلاره ده، د دې له پاره د یاد داښت یوه تاریخ لرونکې کتابچه ترتیب کړئ او هره ورځ هغه کارونه یاد داښت کړئ، کوم، چې سبا یې ترسره کوئ. د بېلګې په توګه مهمې ټیلیفوني اړیکې، مهمې لیدنې کتنې، له دې کارونو څخه د هریوه له ترسره کولو وروسته په وړاندې یې د ټیک مارک نښه کېږډئ، ترڅو ډاډه شئ، چې هغه کار ترسره شوی دی.

اوس نو د دې انضباطونو له را منځته کېدو وروسته، تاسو د دې تګلارو په دوام باندې عادت شوي یاست او په یوه منضبط کس به بدل شئ، چې خپل کارونه د حساب او کتاب له مخې ترسره کوي. تاسو به ښه حالت او وضعیت ولرئ، نور نو د کمزوریو په اړه فکر نه کوئ او په یوه مثبت فکر لرونکي فرد باندې بدلېږئ. په ځان باندې د باور کچه مو لوړېږي او خوشاله به وئ. نور به ستاسو ډېر درنښت کوي او په تاسو باندې به حساب کوي.

هغه څوک چې په خپل شخصي ژوند کې نظم او انضباط لري، نو هرو مرو به په خپلو نورو کارونو کې هم بریالی وي.    

http://www.andarzhayekoochak.blogfa.com/1391/07          

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

بیرق ملی افغانستان

afghanistan

image 006 image 006 image 006

Main Menu

ساینس ، طب و معلومات علمی

حقیقت در یوتیوب

youtube

الحاج محمد شاه پيمان

salim abed paiman 200

جنتری یا تقویم سال ۱۳۹۶

Calandar 1395 S 200

په پيښور کښي د ضا خېل په مدرسه

آشپزی افغانی

dast pukht afghani 180

آشپزی افغانی و غذا های لذیز افغانی

تاریخی، سیاسی، فرهنګی ، کلتوری او اجتماعی کتابونه

تلویزیون آشنا

daritvplayer

نماز ستون دین

Namaz Ston Din 1 200

د آشنا تلویزیون وروستی خپرونه

player240

مرحوم داکتر عزیزالله لودین

dr. azizullah lodin 200

ښاغلۍ محمد رسول باوری

bawari 200

استاد شاه محمود محمود

Ustad Shah Mahmood Mahmood 200

د ارګ تاریخچه

باغ بابر

پښتانه اصلاً څوک دي ؟

فال حافظ

hafez copy

سه هزار سال دروغ درتاریخ ایران

Tamuli Dar Bonyan Jalyat 200

!بیستمین سالروز پیروزی مجاهدین بر همه مبارک باد

ننگرهار مشاعره

پرویز شگیوال

Saraji Atal سراجی اتل

سمیع الله تړون

Rates widget

Currency Converter

شعر پښتو

برنج گل لاله

loga

شرکت حسابداری الیاس

Elias S

ښاغلی سمیع الله تړون

Samiullah Taron 200

ښاغلی سنګر مل عارفزی

ویدیو کلپ کارتون برای اطفال خورد سال

Statistics

سیستم عامل
FreeBSD
پی اچ پی
7.1.12
MySQLi
5.7.20-log
زمان
09:56
ذخیره ساز
فعال شده
Gzip
غیر فعال
کاربران
1
مطالب
509
نمایش تعداد مطالب
123391

اخبار جدید

تاریخچه مختصر بچه سقاو

Login Form

Copyright © 2017. All Rights Reserved www.haqiqat.se حقیقت

Innehållsansvarig: Mohammad Shah Paiman, 073- 939 46 22 - e-post: abed_salim@hotmail.com www.haqiqat.se All Rights Reserved.