Get Adobe Flash player

Clocks ساعت

یکشنبه, ۲۴ مارس ۲۰۱۹
یکشنبه, ۰۴ فروردین ۱۳۹۸
یکشنبه, ۱۷ رجب ۱۴۴۰

Calendar جنتری

مارس 2019
دسچپجشی
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Who's Online مهمانان آنلاین

ما 159 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

غازی امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

اولین لویه جرگه در زمان امان الله خان

جشن حکومت شاهی محمد ظاهرشاه

جشن زمان شهید سردارمحمد داؤد خان

شهید سردار محمد داود خان

dawd S

تاریخچه ساخت ارگ کابل یا قصر ریاست جمهوری

1919 شاه امان الله خان شاه افغانستان

شاه امان الله خان شاه افغانستان 1919

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

(1957) محمد ظاهرشاه در ماسکو

نمای تاریخ تصویری فغانستان

Afghanistan Hestori 200

نمای تاریخ تصویری فغانستان

د اسټراليا اوښبه افغانان

Afghan Austerlia 1 200

د اسټراليا اوښبه افغانان

مرحوم مدیر صاحب الدین

sahebdin

مرحوم مدیر صاحب الدین

بنیاد خیریه پیمان

Paiman Charity Foundation 2017 200 TUM

بنیاد خیریه پیمان
Paiman Charity Foundation
www.paimanfoundation.com

ویب سایت جدید ولایت لوگر

خطاطي نستعليق آنلاين

logo ass

کمپیوتر سرویس

آموزش حج وعمره همراه با عکس

تانجانت بورد پښتو

ویب سایت جدید ولایت لوگر

رئیس جمهور محبوب ما محترم داکتر محمد اشرف غنی احمدزی

د پښتو ژبی نوی فونتونه

دپښتو درسونه کتاب

د رياضي لومړی کتاب ـ تر ۹ ټولګي

د ریاضی دوهم کتاب

Math Book GCSE 2 200

دریاضی دریم کتاب

مرحوم تورن جنرال نصرالله خلیل

محمد ابن عبدالوهاب عربی

کمپیوتر سرویس

دو روز پي در پي

du ruze paidarpai

انجمن کلتوری افغانها در سویدن

آموزش نماز برای کودکان

کتابخانۀ دانشنامۀ افغان

Map of Country نقشه کشورها

نعت عالم شوقی

Naat Alem 200

مسجد آنلاین

www.kodakan.se

kodakan afghan 200

Afghanistan افغانستان

imagescak6d4un 200

بازی اطفال با گل

blommor aa

تظاهرات گستردۀ افغانها مقابل سفارت امریکا

اختره ته راغلۍ

Akhtara 200

آشپزخانه کوچک من

Home خانه

خوردن انار را فراموش نکنید

خوردن انار را فراموش نکنید

Annar A 400 copy ۱۴ خواص فوق العاده آب انار:

۱. ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ابﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺭﺍﺩﯾﮑﺎﻝﻫﺎﯼ ﺁﺯﺍﺩ، ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﺍﺯ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ .

۲ . ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C
ﺁﺏِ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ۴۰٪ ﻧﯿﺎﺯ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺭﺍ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﮐﻨﺪ . ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﯾﺎ ﻓﺮﺍﯾﻨﺪ ﭘﺎﺳﺘﻮﺭﯾﺰﻩﮐﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺮﻩﻣﻨﺪﯼ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﯾﺎ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺗﺎﺯﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ .

۳ . ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ
ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺑﻪﺗﺎﺯﮔﯽ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻪﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺭﺷﺪ
ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﻨﺪ .

۴ . ﺗﻮﻗﻒ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ
ﺑﻪﻧﻈﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺁﻟﺰﺍﯾﻤﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨﻨﺪ .

 ۵ . ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮔﻮﺍﺭﺵ

ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺒﺘﻼﯾﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﺮﻭﻥ، ﮐﻮﻟﯿﺖ ﺯﺧﻤﯽ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ .

۶ . ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ
ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪﺧﺎﻃﺮ ﻏﻠﻈﺖ ﺑﺎﻻﯼ ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥﻫﺎﯾﺶ ﻣﺎﺩﻩﯼ ﺿﺪﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻗﻮﯼﺍﯼ ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﮐﺎﻫﺶ ﺑﺪﻫﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﺳﯿﺐﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﺗﯿﻮ ‏( ﺑﺮﺗﺮﯼ ﺭﺍﺩﯾﮑﺎﻝﻫﺎﯼ ﺁﺯﺍﺩ ﺑﺮ ﺩﻓﺎﻉ ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻧﯽ ﺑﺪﻥ ‏) ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﺪ .

۷ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﻔﺼﻞ
ﻓﻼﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﻭ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﻪ ﻏﻀﺮﻭﻑ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪ . ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪﺧﺎﻃﺮ ﺗﺄﺛﯿﺮﺍﺕ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩﺍﺵ ﺩﺭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ، ﺭﻭﻣﺎﺗﯿﺴﻢ ﻣﻔﺼﻠﯽ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﻔﺼﻞ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .

۸ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ
خواص آب انار - آب انار از قلب و سرخرگ‌ ها
ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﺏﻣﯿﻮﻩﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﻗﻠﺐ ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺯ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺳﺮﺥﺭﮒﻫﺎ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ .
ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﮐﻮﭼﮏ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ، ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺯ ﺳﻔﺖ ﻭ ﺿﺨﯿﻢﺷﺪﻥ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩﯼ ﺳﺮﺥﺭﮒﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﭘﻼﮎﻫﺎ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺩﺭ ﺳﺮﺥﺭﮒﻫﺎ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﺪ . ﻭﻟﯽ ﺷﺎﯾﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻧﺎﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭ
ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﺘﺎﺗﯿﻦﻫﺎ ﺗﺪﺍﺧﻞ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﯾﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﮑﻤﻞﻫﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﻋﺼﺎﺭﻩﯼ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ .

۹ . ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩﯼ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺳﯿﺴﺘﻮﻟﯽ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ . ﻭﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺸﺨﺺﺷﺪﻥ ﺗﺄﺛﯿﺮﺍﺕ ﺩﺭﺍﺯﻣﺪﺕ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﺍﺳﺖ .

۱۰ . ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪﻭﯾﺮﻭﺳﯽ
ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺑﻪﻭﺍﺳﻄﻪﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼِ ﺗﻘﻮﯾﺖﮐﻨﻨﺪﻩﯼ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ E ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﺑﺎ ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﻧﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺯﻣﻮﻥﻫﺎﯼ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻫﯽ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻭ ﺿﺪﻭﯾﺮﻭﺳﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ .

۱۱ . ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎ
ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺳﺖ . ﻋﻼﻭﻩﺑﺮ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﻭ E ، ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﻨﺒﻊ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﺯ ﺍﺳﯿﺪ ﻓﻮﻟﯿﮏ ‏( ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B ۹ ‏) ، ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﻭ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ K ﺍﺳﺖ .
ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩﺗﺎﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﭼﺴﺐ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﺼﺮﻓﯽﺗﺎﻥ ﺻﺪﺩﺭﺻﺪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﮑﺮ ﺍﻓﺰﻭﺩﻩﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ .

۱۲ . ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺣﺎﻓﻈﻪ
ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۲۲۵ ﺳﯽﺳﯽ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﺪ ﻭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﺪ .

۱۳ . ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻗﺪﺭﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ
ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻥﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ
ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﺗﯿﻮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ . ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﺗﯿﻮ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮐﺎﻫﺶ ﺑﺎﺭﻭﺭﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮﺩ

۱۴. ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺍﮐﺴﯿﺪﺍﺗﯿﻮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻔﺖ ‏( ﻋﻀﻮﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺑﻨﺪ ﻧﺎﻑ ﺑﻪ ﺟﻨﯿﻦ ﻣﺘﺼﻞ ﺍﺳﺖ ‏) ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ . ﺍﻣﺎ ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﺩﻗﯿﻖ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﭼﻪ ﻓﻮﺍﯾﺪﯼ ﺩﺍﺭﺩ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ ﺍﻧﺎﺭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﻄﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺗﺴﺘﻮﺳﺘﺮﻭﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ . ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

بیرق ملی افغانستان

afghanistan

image 006 image 006 image 006

ساینس ، طب و معلومات علمی

حقیقت در یوتیوب

youtube

الحاج محمد شاه پيمان

salim abed paiman 200

جنتری ، کلیزه یا تقویم سال ۱۳۹۸

په پيښور کښي د ضا خېل په مدرسه

آشپزی افغانی

dast pukht afghani 180

!آدرس و شماره های تماس تمامی سفارتخانه ها مقیم کابل

سفارت افغانستان مقیم سویدن

Anmasad 200

آشپزی افغانی و غذا های لذیز افغانی

تاریخی، سیاسی، فرهنګی ، کلتوری او اجتماعی کتابونه

تلویزیون آشنا

daritvplayer

نماز ستون دین

Namaz Ston Din 1 200

د آشنا تلویزیون وروستی خپرونه

player240

مرحوم داکتر عزیزالله لودین

dr. azizullah lodin 200

ښاغلۍ محمد رسول باوری

bawari 200

استاد شاه محمود محمود

Ustad Shah Mahmood Mahmood 200

د ارګ تاریخچه

باغ بابر

پښتانه اصلاً څوک دي ؟

فال حافظ

hafez copy

سه هزار سال دروغ درتاریخ ایران

Tamuli Dar Bonyan Jalyat 200

Saraji Atal سراجی اتل

سمیع الله تړون

د لسم ټولګيو زده کوونکو د پام وړخبرتيا

د یولسم ټولګيو زده کوونکو دپام وړ خبرتيا

Rates widget

!د دولسم ټولګي زده کوونکو دپام وړ خبرتيا

!بیستمین سالروز پیروزی مجاهدین بر همه مبارک باد

پرویز شگیوال

Currency Converter

شعر پښتو

برنج گل لاله

loga

شرکت حسابداری الیاس

Elias S

ښاغلی سمیع الله تړون

Samiullah Taron 200

ننگرهار مشاعره

ښاغلی سنګر مل عارفزی

ویدیو کلپ کارتون برای اطفال خورد سال

Statistics

سیستم عامل
FreeBSD
پی اچ پی
7.1.26
MySQLi
5.7.25-log
زمان
09:39
ذخیره ساز
فعال شده
Gzip
غیر فعال
کاربران
1
مطالب
1559
نمایش تعداد مطالب
1304897

اخبار جدید

تاریخچه مختصر بچه سقاو

Login Form

Copyright © 2017. All Rights Reserved www.haqiqat.se حقیقت

Innehållsansvarig: Mohammad Shah Paiman, 073- 939 46 22 - e-post: abed_salim@hotmail.com www.haqiqat.se All Rights Reserved.